Penyebab Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Diet

penyebab berat badan sulit turun, sudah mengurangi makan tapi berat badan tidak turun, berat badan cepat naik susah turun, berat badan turun 20 kg, cara membuat berat badan turun drastis secara alami, berat badan susah turun lagi, diet turun berat badan dalam seminggu, penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet, diet pepsodent turun 25kg sebulan

Penyebab Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Diet- Tidak sedikit yang sudah ikuti program diet tapi berat badan sulit turun. Jangankan turun drastis, turun satu kilo aja tidak. Bahkan banyak yang sudah mengurangi makan tapi berat badan tidak turun. Atau ada yang lucu lagi, sudah pernah berhasil turun lalu ingin ulangi kesuksesan dengan diet namun berat badan susah turun lagi.

Kalau sudah begitu siapa yang tidak jenuh?? Pasti bosan dan tentu jenuh. Kalau begitu silahkan intropeksi diri, mungkin dalam program diet yang kamu jalani ada yang salah. Atau dalam program diet yang kamu jalani ada beberapa hal lain yang memang berkontradiksi dengan program diet kamu.

Seperti contoh: Kamu ikut program diet ala militer, namun kamu juga sering langsung tidur setelah makan makanan berkarbohidrat tinggi. Atau kamu ikut diet makan makanan berkarbohidrat sedikit, namun kamu adalah penyuka minuman bersoda.

Jika kamu mempraktikkan tips diet sama persis dengan contoh seperti di atas, maka sama saja bohong. Contoh di atas, adalah penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet.

Penyebab berat badan susah turun banyak sekali, akan tetapi yang paling umum dan banyak terjadi dikalangan kita adalah 5 penyebab.

Dan berikut adalah 5 penyebab berat badan susah turun yang bisa kamu baca sebagai bahan referensi untuk memaksimalkan program diet yang sedang kamu lakukan.

5 Penyebab Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Diet

1. Depresi

Kenapa depresi menjadi penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet? Bayangkan kalau kamu memiliki masalah di kantor, tentu pelampiasan kamu untuk melupakan masalah tersebut adalah makan dengan porsi banyak.

Ketika seseorang mengalami depresi, orang tersebut akan kehilangan kontrol akan keinginan menahan nafsu makan. Orang tersebut akan mudah sekali lapar dan hilang kontrol.

Terapkan pada dirimu ketika kamu sedang depresi, jangan sekali-kali kehilangan kontrol untuk menahan nafsu makan. Sebagai gantinya kamu bisa konsumsi buah berair seperti jambu air dan semangka yang memang mudah dicerna.

2. Stress

Kami kutip dari pengensehat.com, bahwa stress yang dialami seseorang akan membuat tubuhnya memproduksi banyak zat kortisol. Perlu diketahui bahwa zat ini bisa membuat seseorang merasa selalu lapar dan ingin makan.

3. Kurang Tidur

Jika kamu kurang tidur atau kurang istirahat, maka metabolisme tubuh kamu akan terganggu. Sehingga program diet seperti apapun akan percuma.

Sebaliknya seseorang yang melakukan diet ditambah tidur yang kurang, maka tubuh kamu akan mudah terserang penyakit dan mudah lemas. Ketika seseorang kurang istirahat, maka makanan yang dikonsumsinya tidak akan dicerna dengan maksimal. Akhirnya makanan ini diproses menjadi lemak, ini mengapa berat badan sulit sekali turun.

4. Makan Berat Pada Malam Hari

Meski kamu seharian ikuti program diet, namun jika malam harinya kamu makan besar ya sama saja bohong namanya.

Saat malam hari, makanan yang kamu makan tidak akan dicerna secara maksimal oleh sistem. Sehingga kalori dan gula yang dihasilkan dari makanan tersebut menjadi lemak yang menumpuk, inilah yang menjadi penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet.

Konsekuensi dari makan banyak di malam hari adalah berat badan bisa lebih cepat naik dengan cepat. Jika terpaksa makan malam hindarilah makanan dengan karbohidrat, cukup makanan rendah kalori dan rendah gula saja.

5. Sering Minum Minuman Kaleng

Bukan hanya makanan yang harus diperhatikan saat program diet, akan tetapi minuman juga harus diperhatikan juga.

Kamu yang suka minuman bersoda seperti soft drink, milk shake, dan coffe. Minuman jenis ini sangat tinggi gula, karena banyak yang dibuat dari pemanis buatan.

Solusinya, kamu harus buang jauh-jauh pola makan dengan minuman kemasan. Seharusnya mulailah melirik air putih sebagai minuman utama kalian.

Itulah 5 penyebab berat badan susah turun padahl sudah diet, lalu apakah ada solusi lain untuk masalah penurunan berat badan??

Solusinya adalah konsumsi obat pelangsing, namun tidak semua pelangsing aman untuk dikonsumsi. Pilihlah pelangsing herbal alami.

Obat Pelangsing Herbal

Obat Pelangsing Alami Terbaik QSlim merupakan Obat herbal pelangsing yang tebuat dari 100% bahan alami tanpa campuran bahan kimia sedikitpun sehingga sangat aman bagi kesehatan tubuh.

Khasiat Pelangsing QSlim

penyebab berat badan sulit turun, sudah mengurangi makan tapi berat badan tidak turun, berat badan cepat naik susah turun, berat badan turun 20 kg, cara membuat berat badan turun drastis secara alami, berat badan susah turun lagi, diet turun berat badan dalam seminggu, penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet, diet pepsodent turun 25kg sebulan

  • Membantu menurunkan berat badan. QSlim kaya akan unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak di bagian perut, lengan, punggung dan bagian lainnya.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga Anda terhindar dari penyakit-penyakit degeneratif.
  • Membantu Anda mampu tetap diet seimbang. QSlim mengandung zat aktif untuk menjaga kinerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak dan melancarkan BAB tanpa rasa melilit. Aman untuk penderita maag.
  • Membantu Anda konsisten dalam olahraga. Kandungan zat aktif amina alkaloid dalam QSlim berfungsi untuk menstimulasi otak sehingga Anda lebih merasa rileks dan nyaman saat olahraga.

Detail Produk QSlim

  • Nama: QSlim
  • Kemasan: Botol (lihat foto diatas)
  • Isi: 40 kapsul @ 500 mg
  • POM TR 103 319 201
  • Aturan Konsumsi: minum 2 X 1 kapsul sesudah makan.

Semoga artikel tentang "penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet" ini bermanfaat bagi para pembaca di rumah. Sekian dan Terima Kasih.

Bagikan

Update Terkait

Copyright © . www.MinyakBulus123.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI