Diet Sehat Bagi yang Berjerawat

Diet Sehat Bagi yang BerjerawatKonsumsi makanan yang tepat tidak hanya mempengaruhi metabolisme tubuh, tapi juga memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, saat kulit rentan dengan timbulnya jerawat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung anti-inflamasi. Kandungan tersebut mampu menyembuhkan lebih cepat jerawat dari dalam dan mencegah timbulnya jerawat kembali.

Saran Konsumsi

Bagi mereka yang berjerawat disarankan untuk makan makanan yang mengandung anti inflamasi. Beberapa makanan yang mengandung anti-inflamasi adalah:

Ikan

Beberapa ikan seperti salmon, makarel dan sarden mengandung sumber asam lemak seperti omega 3 dan omega 6. Kandungan asam lemak tersebut mampu bekerja mengurangi inflamasi atau radang pada kulit yang memicu kulit tersumbat dan potensi menjadi jerawat.

Beras Merah

Jika selama ini Anda selalu mengkonsumsi beras putih, maka untuk memerangi jerawat Anda bisa mengganti beras putih dengan beras merah. Selain baik untuk menjaga berat tubuh, kandungan vitamin B, protein, magnesium dan antioksidannya baik untuk kulit. Vitamin B berperan sebagai penghalau stress pada kulit, yang dapat meregulasi level hormon dan mencegah terjadinya jerawat.

Brokoli

Brokoli mengandung vitamin A, B kompleks, C, E, dan K yang sangat baik bagi kulit. Semua vitamin tersebut merupakan antioksidan yang akan membantu menjaga kondisi terbaik bagi kulit dan memerangi munculnya jerawat.

Mentimun

Sayuran ini banyak mengandung air yang membantu untuk menyembuhkan jerawat. Mentimun mampu berfungsi sebagai detoksifikasi yang dapat membersihkan racun dan sumbatan di pori-pori yang bekerja untuk membersihkan sel kulit sehingga tidak timbul jerawat. Selain tu, efek dingin yang diberikan oleh mentimun mampu membuat jerawat yang sedang meradang cepat kering dan sembuh.

Teh Hijau

Teh hijau mengandung anti-inflamasi yang disebut katekin. Katekin membantu mengurangi efek radikal bebas pada tubuh, seperti polusi, sinar matahari, asap rokok, dan AC. Selain itu, teh hijau mampu mengatasi masalah jerawat dan tanda-tanda penuaan, seperti kerut dan noda wajah.

Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Bulus

Jerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami oleh setiap orang. Munculnya jerawat akan membuat sebagian besar kepercayaan diri seseorang menjadi hilang. Oleh karena itu, diperlukan usaha untuk menyembuhkannya. Salah satu usaha yang bisa Anda lakukan adalah dengan melakukan terapi minyak bulus.

Minyak bulus sudah lama digunakan sebagai kosmetik alami, bahan baku terapi kecantikan di salon-salon mewah dan obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Dengan terapi minyak bulus secara rutin, Anda akan mendapatkan wajah yang lebih halus, putih secara alami, jerawat dan flek hitam juga akan hilang.

Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, produk yang Anda pilih juga harus terjamin keasliannya. Minyak bulus asli dengan kualitas terjamin dan sangat direkomendasikan oleh Perhimpunan Herbalis Indonesia (PHI) adalah minyak bulus dari CV.KARYA ABADI. Selain berpengalaman menciptakan obat herbal terbaik, CV. KARYA ABADI juga menjual/grosir minyak bulus. Berbeda dengan yang lain, semua bahan yang didapatkan CV. KARYA ABADI telah diseleksi oleh berbagai pihak, mulai dari dokter, herbalis, apoteker, mahasiswa kedokteran, dan berbagai elemen lain.

Jika Anda berminat untuk membeli produk minyak bulus dari CV. KARYA ABADI, silahkan hubungi customer service kami atau lakukan pemesanan lewat website ini.

Bagikan

Update Terkait

Copyright © . www.MinyakBulus123.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI